うつ病の中学生におすすめの勉強方法を考えていきます。
自分のブログなので打ち明けますが、私もその昔にうつ病を患った経験があります。
そのときは毎日がツラすぎて、ずっと布団の中で「寝ることで現実逃避」をしていたことが今では懐かしい黒歴史として残っています。
そんな経験からうつ病の中学生におすすめの勉強方法を考えます。
記事の目次を見る
うつ病の中学生におすすめの勉強方法
うつ病になると、まず勉強どころではありません。
きちんと順序を隔てて改善の方向に向けていって、その向こう側にはじめて「勉強」が見えてきます。
従ってまずはこの順序で、うつ病を完全の方向へ向けていってください。
- とにかく共感をして”がんばらなくていい”と話しかける。
（ぜったいにガンバレといってはダメ） - 自分で動けるようになるまでツラさの原因から遠ざける。
- 自分を大事にしていこうと思えるようになれば勉強を考える。
私の場合はほぼ完全に改善するまで約２年かかりましたが、辛さの原因から遠ざけることで少しずつ症状が改善していったというのが私自身の体験談です。
いよいよ改善の方向へ進んでくれば、おすすめの勉強方法はこれです。
「自宅で塾レベルの勉強ができることを考える」
学習塾で習うような内容を、すべて自宅で取り組める方法。
この勉強方法でおすすめなのが「通信教育」です。
しかも紙教材よりもネット教材のほうが映像授業などもあるのでよりおすすめの勉強方法になります。
うつ病になった中学生というのは、まず人と会うことがムリです。
したがって学習塾や家庭教師は難しいので、自宅で取り組める方法を考えないといけません。
すると必然的に通信教育という選択肢が見えてくるのですが、その中でも紙教材よりも膨大な情報量で塾レベルの勉強が可能になるのがネット教材というわけです。
ただしネット教材にもいろいろなジャンルがあって、この順番がおすすめです。
（基礎力を身につけるのにおすすめ）
↓
✓オンライン家庭教師
（画面越しに”人と会う”ことに慣れるのが目的）
初めは自分１人で勉強のできる環境がおすすめです。したがって１人で取り組める勉強方法として基礎教科に取り組めるネット教材を選ぶのがベストな選択になるはずです。
さらにうつ病を改善しようとすれば、おすすめなのがオンライン家庭教師です。間接的に”人と会う”ことによってうつ病の最終段階をクリアしていくことにつながる勉強方法になります。
いずれもおすすめの教材をまとめていますので、ぜひ参考になさってみてください。
基礎教科を勉強できるネット学習
オンライン家庭教師
まとめ
うつ病になってしまった中学生は、まずムリをさせないことが重要です。
少しずつ改善の方へ進んでいって、それから勉強を考えるようにするのがいいかと思います。
ぜひ参考になさってみてください。
人気記事
